Programas de acompanhamento nutricional
O Programa de Acompanhamento Nutricional consiste em um conjunto de consultas e ferramentas traçado especificamente para você chegar mais rapidamente ao resultado desejado. Nele você encontra:
Plano Alimentar Personalizado
Pensado e desenvolvido na 1ª consulta para funcionar para você, conforme os seus objetivos, segundo a sua composição corporal, a sua rotina diária, explorando suas facilidades e contornando suas dificuldades.
Acompanhamento através do Whatsapp
Durante todo o Programa Nutricional você não estará sozinha. Além das 4 consultas que compõem o programa, você tem acesso ao nosso Whatsapp direto para que possa tirar todas as suas dúvidas de forma rápida e prática.
Ferramentas para potencializar os seus resultados
O Programa conta com um material complementar que entregamos a cada encontro para que te ajude a implementar o plano alimentar. São receitas preparadas e testadas por nós, dicas práticas de implementação, algumas ideias de cardápios variados, entre outros materiais.
Estratégias para te motivar
Em cada consulta utilizaremos algumas estratégias e materiais de apoio para que a gente consiga identificar quais são as suas maiores dificuldades em conseguir atingir seu objetivo: comportamentos e os sabotadores que fazem você sair da dieta. Vamos trabalhar ainda questões de organização e planejamento da sua alimentação diária.
Conquista de recompensas
É uma estratégia muito eficiente para fazer com que a gente consiga atingir seus objetivos e batermos nossas metas. A cada meta batida você terá acesso a uma recompensa em forma de brinde, com alguns mimos e surpresas para te recompensar e te estimular ainda mais durante a Jornada.
Nosso programa possui 4 consultas divididas em 3 fases de acompanhamento e todas elas são conduzidas de forma personalizada e com foco no que você busca alcançar.
FASE 1: Desbloqueio
Onde vamos avaliar sua composição corporal (através da balança de bioimpedância), fazer uma anamnese bem completa para traçar seus principais objetivos e montar o plano de tratamento.
FASE 2: Identificando os sabotadores e criando novos hábitos
Onde vamos trabalhar seus sabotadores e os primeiros passos para alcançar suas metas.
FASE 3: Transformação
Trabalharemos a manutenção de forma que você se sinta confortável com as mudanças. Você terá autonomia para fazer suas próprias escolhas.
Nele estão contemplados encontros a cada 15 ou 20 dias, em que serão trabalhadas as dificuldades que o impedem de chegar ao objetivo traçado. Assim a motivação e a segurança ficam garantidas durante todo o processo, sabendo que estamos monitorando e prestando assistência a cada passo. Afinal, a alimentação é bem individual e cada um tem uma demanda bem específica, não é mesmo?
Os programas são sugeridos na primeira consulta de acordo com a necessidade de cada paciente!
Gostaria de ter uma estratégia só para você e ter a certeza de chegar aonde quer? Agende uma consulta!